Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- jak nie zamykać się w sobie? (17)
- Synek czterolatek wszystkich teroryzuj... (7)
- Problem (6)
- Jak walczyć z problemami, niepowodzeni... (4)
- Niesamodzielna oporna na pomoc starsza... (5)
- Mam poważne pytanie (6)
- Młoda dziewczyna i starszy facet (3)
- Była = miłość życia (6)
- Zęby (3)
- Niespodziewany problem (9)
- Tutaj są rozmowy o wszystkim i o wszys... (1175)
- Problem małżeński (14)
- Powracająca przeszłość (5)
- Straciłem kobietę swojego życia (4)
- Była. Bardzo była. (3)
- Nadopiekuńcza rodzina-help (2)
- Przestałam kochać męża? (49)
- Ankieta do pracy magisterskiej - osoby... (1)
- Przerwana ciąża (1)
- jaką drogą iść dalej ? (6)
Reklamy
Forum dyskusyjne
Przeczytaj komentowany artykuł
Jak radzić sobie ze złością?
Autor: fatum Data: 2020-11-03, 19:29:16Bardzo pożyteczny artykuł moim zdaniem.Dla mnie dużą przyjemnością jest taka ożywcza prostota uchwycona w obszarze zmniejszania moich skłonności do odczuwania złości poprzez nauczenie się zabiegania u innych ludzi o zaspokojenie moich potrzeb.Pan pisze,że tak można postępować. "(2)nauczyć się zabiegać u innych ludzi o zaspokojenie naszych potrzeb".Nie będę ukrywała,że tak często myślałam uważając,że jest to dobry sposób.Możliwe,że niektórzy psycholodzy mówili inaczej,albo źle ich zrozumiałam. Bardzo też przypadł mi do gustu/smaku ten przykład: "Pan Janusz był alkoholikiem i sprawcą przemocy w rodzinie. Podczas zajęć nt. radzenia sobie ze złością w trakcie terapii odwykowej tłumaczył terapeucie, że jego żona czasem tak go wkurzała, że nie był po prostu w stanie nad sobą zapanować.
Terapeuta zapytał, czy byłby w stanie zapanować nad sobą, gdyby w tamtej sytuacji stał nad nim policjant i przyłożył mu broń do czoła, ostrzegając, że strzeli, jeśli ten tylko się ruszy. Pan Janusz przyznał, że wówczas jednak zapanowałby nad sobą." Albo podane przykłady nierealistycznych oczekiwań są super.Są zachęcające,by samemu rozpoznać także swoje,nierealistyczne oczekiwa
- Jak radzić sobie ze złością? - fatum, 2020-11-03, 19:29:16
- RE: Jak radzić sobie ze złością? - fatum, 2020-11-03, 19:35:25