Forum dyskusyjne

RE: Poczucie bycia samemu z problemem mimo terapii

Autor: bezogonka   Data: 2021-01-08, 11:01:10               

123she

Dziękuję za odpowiedzi.

Mam dość głupi pomysł(przynajmniej tak wygląda na pierwszy rzut oka) na próbę nauczenia Twojego mózgu,jeśli jesteś ofiarą, innej reakcji niż dotychczas.
Niestety,nie jestem ani psychologiem,ani psychiatrą i dlatego,gdybyś próbowała wykorzystać ten pomysł-skonsultuj to,najlepiej po wielokroć. Choć jakieś pojedyncze próby możesz wykonać sama skoro mieszkasz z siostrą. Tylko ją uprzedź.

Ponieważ Twój mózg odcina Cię w sytuacji zagrożenia i stajesz się "bezwolna"lub mało świadoma a przez to nie jesteś w stanie bronić się( Twój brak obrony emanuje z Ciebie także w codzienności-nieprzypadkowy agresor jest w stanie go poczuć,tak myślę), musisz nauczyć mózg innych mechanizmów.

I tutaj..mój pomysł-gry komputerowe. Niestety,nie jestem w stanie podać przykładów,bo nie znoszę gier komputerowych. Ale myślę, że jak dobrze poszukasz,znajdziesz odpowiednie dla swoich potrzeb.

Pamiętaj,że to tylko pomysł. Wymaga konsultacji z fachowcami w dziedzinie psychiki. Równie dobrze możesz o nim zapomnieć :-)

Odpowiedz

Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku