Wątki na forum
Strona główna forumRegulamin forum
- Czy mozliwa jest harmonia na forum? (14)
- Osobowość borderline i jej re... (46)
- Dziwne wewnętrzne blokady (2)
- Brak pracy, depresja, zniechęcenie (11)
- Tutaj są rozmowy o wszystkim i o wszys... (912)
- Czekać czy dać sobie spokój? (8)
- Zrażony do badań (1)
- Szpital, w którym jest psychoterapia z... (4)
- Kobieta po rozwodzie wiąże się z kobie... (2)
- Pokusa żeby nagrywać spotkania online... (2)
- Próba wybaczenia żonie zdrady, a jej z... (155)
- Nasza relacja (1)
- Kobieta kolegująca się z mężczyznami (5)
- Ku czci Ś.P. Adamosa325 (9)
- Relacja z dziewczyną (9)
- Bardzo smutna wiadomosc (4)
- Odporność dziecka (1)
- Lęk przed wojną, III wojna światowa t... (10)
- Pod rozwagę chciwym psychologom (11)
- Męczy mnie mój charakter (2)
Reklamy
Forum dyskusyjne
Metoda na stres chroniczny?
Autor: bielik Data: 2023-03-31, 11:51:38Witam,
Proszę o ocenę czy to co sobie wymyśliłem może mieć sens. Chodzi o metodę radzenia sobie z przewlekłym stresem.
Pomyślałem, że skoro stres chroniczny ma podobne skutki jak stres chwilowy, wynikający z konkretnego chwilowego zagrożenia, lub inaczej mówiąc oddziaływuje na organizm w taki sam sposób, to może możliwe jest oszukanie stresu chronicznego przez znalezienie się w sytuacji kontrolowanego, dużego stresu chwilowego i wywołanie następującej po nim ulgi i euforii, aby zniwelować działanie szkodliwych hormonów, itp.
Czyli, np. jeśli znajduję się w chronicznej sytuacji bez wyjścia, to aby zniwelować długotrwały stres, robię sobie jakiś ekstremalny sport, aby przeżyć stres i euforię, gdy ten stres minie.
Zakładam, że organizm reagując hormonalnie, enzymatycznie, itp. na pokonany stres chwilowy i wydzielając hormony pozytywne przy okazji jednocześnie usunie oddziaływanie stresu chronicznego na organizm.
Co o tym sądzicie?
- Metoda na stres chroniczny? - bielik, 2023-03-31, 11:51:38
- RE: Metoda na stres chroniczny? - pawalec, 2023-03-31, 17:13:36
- RE: Metoda na stres chroniczny? - bielik, 2023-03-31, 22:21:16