Nowości wydawnicze - 2021

Przejdź do książek wydanych w roku: 2021/2020/2019/2018/2017/2016/2015/2014/2013/2012/2011/2010/2009/2008/2007/2006/2005/2004

Dzieciństwo Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Sylwia Sitkowska

Wydawnictwo Sensus, Gliwice 2021.

O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie.   Czytaj dalej...

Neurofizjologiczne Neurofizjologiczne podstawy emocji i przywiązania w teorii poliwagalnej

Stephen W. Porges

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2021.

Książka zawiera zbiór tekstów Stephena W. Porgesa, twórcy rewolucyjnej teorii poliwagalnej, napisanych na przestrzeni kilkudziesięciu lat jego praktyki badawczej. Autor to światowej sławy ekspert w dziedzinie psychofizjologii rozwojowej i behawioralnej neurologii rozwojowej.   Czytaj dalej...

Borderline, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią

Monika Kotlarek

Wydawnictwo Sensus, Gliwice 2021.

Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że kolejny krok może oznaczać upadek.   Czytaj dalej...

Perfekcyjni Perfekcyjni do bólu. Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Margaret Robinson Rutherford

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2021.

Odnosisz sukcesy, jesteś osobą energiczną, zorganizowaną, odpowiedzialną, sprawiasz wrażenie kogoś silnego i pozytywnie nastawionego do życia. W rzeczywistości jednak odczuwasz samotność, zagubienie i brakuje ci sił.   Czytaj dalej...

Umysł, Umysł, ciało, duchowość. Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty

Paweł Malinowski

Samo Sedno, Warszawa 2021

"Umysł, ciało, duchowość" to książka o rozwoju świadomości, wspieraniu zdrowia fizycznego oraz regulowaniu emocji. Pierwsza część to omówienie możliwości współpracy psychoterapii i praktyki medytacyjnej oraz rozważania autora na temat natury duchowości.   Czytaj dalej...

Umysł Umysł - mózg - gen. W kierunku zintegrowanej psychoterapii

John B. Arden

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2021.

W praktyce współczesnej psychoterapii bardzo istotna staje się integracja powszechnie znanych teorii z najnowszymi osiągnięciami nauki. Dzięki rozwojowi neurobiologii i psychologii coraz lepiej rozumiemy funkcjonowanie naszego umysłu, ciała i zależności zachodzących między nimi, konieczne jest zatem nowe spojrzenie na zdrowie psychiczne.   Czytaj dalej...

Ciało Ciało pamięta (tom 2). Rewolucja w terapii traumy

Babette Rothschild

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2021.

Bolesne doświadczenia nie tylko odciskają piętno na psychice, ale również pozostawiają ślad w ciele. Powracające koszmary, flashbacki, blokady mięśniowe czy zachowania dysocjacyjne to znamiona przebytej traumy.   Czytaj dalej...

Zewnętrzny Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca

Rubin Gretchen

Studio Emka, Warszawa 2021.

Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak również u większości z nas nie sprawdzają się sztywne, uniwersalne rozwiązania. Autorka bestsellerów Gretchen Rubin odkryła, że gdy kontrolujemy posiadane przedmioty, zaczynamy przejmować większą kontrolę nad całym naszym życiem.   Czytaj dalej...

Przejdź do książek wydanych w roku: 2021/2020/2019/2018/2017/2016/2015/2014/2013/2012/2011/2010/2009/2008/2007/2006/2005/2004