Forum dyskusyjne

RE: Czy to normalne?

Autor: Magdasienudzii   Data: 2024-12-17, 20:13:37               

Wiec, tak jak juz pisalam, w kaftam bym Ciebie nie wiazala i w gumowej celi tez bym Ciebie nie zamykala;)
Te emocje sa niestety normalne, tylko to natezenie i to ze tak dlugo trwaja, jest bardzo problematyczne i niszczace .
Powodow moze byc wiele.
Traumy, niska samoocena, brak milosci wlasnej itd

Ja nie mam pojecia, no bo i sad mam je miec, dlaczego tak Ciebie te emocje mecza, czemu nie przemijaja szybko i zagluszaja inne fajne emocje.
Moge ale powiedziec, jak ja sobie radzilam z tymi emocjam, nooo podobnymi emocjami w sumie.

Jak pojawialy sie u mnie takie dziwne zmory, to zaczelam swiadomie je wychwytywac za zasadzie "o ku..a jestescie" i samo to zmniejszalo juz oddzialowywanie na mnie.
Niczym alkoholik ktory mowi "nie, dziekuje - nie pije", ja mowila "nie, dziekuje - wypad"....
I z czasem przerwy byly co raz dluzsze od tych mysli.
Az je prawie do zera zredukowalam.
Ale, to nie jest zadna recepta dla Ciebie, bo problem moze byc gleboko w zranionej duszy.... I tak jak üpisalam w braku milosci wlasnej i niskiej samoocenie.
Mam ochote napisac o niskiej samoocenie i braku milosci wlasnej - bo, wtedy czesto emocje staja sie demonami, ktore nas niszcza....
Ale, no nie wiem :)))



Odpowiedz

Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku